Chăm sóc làn da bị mụn là một điều chẳng dễ chút nào, đặc biệt là trong mùa đông rét lạnh như năm nay. Bài viết hôm nay xin chia sẻ cho bạn thẩm mỹ viện chuyên trị mụn an toàn cách trị mụn đầu đen.
đầu tiên, bạn hãy tham khảo thực đơn ăn uống sử dụng các loại rau củ chuyên chữa trị mụn, giúp bạn chăm sóc da hoàn thiện hơn.
Súp khoai lang gừng
Món súp quyến rũ này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp trị mụn hiệu quả. Hành tây là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp khoáng chất crom chống mụn, và gừng có đặc tính kháng viêm mạnh.
Thành phần cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất:
✾ 1 lát gừng tươi, cạo vỏ và băm nhỏ
✾ 2 củ hành tây màu vàng cỡ nhàng nhàng, xắt nhỏ
✾ 3 củ khoai lang cỡ lớn, gọt vỏ và cắt nhỏ
✾ 1 muỗng canh dầu hạt cải
✾ 6 chén nước dùng nấu từ các loại rau
Cách làm: Đun nóng dầu, thêm hành tây và xào cho đến khi vàng.
thực đơn ăn uống giúp chữa trị mụn hiệu quả
Đổ nước dùng và đun sôi trên lửa vừa. Thêm khoai lang, gừng, và giảm nhiệt đến mức làng nhàng. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai lang chín mềm. Khoai lang rất giàu beta-carotene và vitamin C giúp chữa trị mụn hiệu quả cách điều trị mụn đầu đen.
Cho súp vào máy sinh tố xay nhuyễn. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Ăn ngay khi còn nóng.
Đăng ký:
Đăng Nhận xét
(
Atom
)
Đăng nhận xét